Хотите узнать сколько стоит товар с другой комплектацией?
Или сделать заказ на индивидуальный тренажер?
Позвоните по телефону: +7 (495) 228 47 84
или заполните форму заказа
Доставляем в регионы по самым низким ценам.
Делаем тренажеры на заказ по вашим эскизам.
Грифы для жима, тяги, приседаний
Чем крупнее фитнес-клуб, тем большее количество разнообразного инвентаря можно там встретить. Его наличие позволяет обеспечить комфортные тренировки не только опытных спортсменов и новичков, но и людей, перенесших травму позвоночника или имеющих какие-либо проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Так, наиболее популярными снарядами являются безопасный гриф для приседаний и П-образный стержень для более глубокого жима. Каждый из них имеет свои особенности и нюансы применения.
Гриф Хэтфилда
Отличный вариант для тех, кто хочет обезопасить себя при выполнении такого сложного базового упражнения, как присед. Благодаря особой конструкции в процессе подхода с грифом Safety Squat Bar снижается негативная нагрузка на плечевой пояс, локтевые и лучезапястные суставы. При этом он рекомендован к применению не только спортсменам, у которых травмированы плечи или локти, но и тем, кто в силу анатомических особенностей не может работать с классическим снарядом.
За счет формы безопасного грифа нет необходимости заводить руки назад: он ложится четко на трапеции, а рукоятки с валиками выведены вперед, что и обеспечивает максимальное удобство пользователя. Элементы, наполненные поролоном, смягчают давление штанги на плечи, не создавая негативной нагрузки. Благодаря этому происходит:
Уравновешивание рабочего веса
Во время подхода он распределяется по всей длине стержня.
Снижение риска травмировать плечи, локтевые и лучезапястные суставы
В процессе выполнения приседаний с обычной штангой спортсмен держит вес позади себя, из-за чего для балансировки ему приходится наклоняться вперед, что дополнительно нагружает спину и позвоночник, создавая опасный момент. При использовании грифа Хэтфилда нагрузка приходится на среднюю линию тела, а это дает возможность выполнять упражнение с большим весом, не боясь потерять равновесие.
Конструктивные особенности
- Стержень изготовлен из стальной трубы.
- Центральная часть окрашена черной краской методом порошкового напыления.
- Накопители под диски оцинкованы, что позволяет сохранить внешний вид даже при многократном снятии/навешивании блинов.
- Рукоятки обрезинены, благодаря чему обеспечивается более надежный хват.
П-образный гриф
Такой снаряд предназначен для увеличения амплитуды в процессе жима лежа от груди. Он подходит опытным атлетам, которые достигли определенных успехов в традиционном упражнении. Несмотря на то, что при тренировке с П-образным грифом задействуются глубокие мышцы, он может быть травмоопасным. Чтобы избежать плохих последствий, не стоит пренебрегать помощью страхующего партнера, особенно занимаясь с большими весами. Преимущество использования такой штанги заключается в проработке пучка мышц, которые отвечают за стартовый жим от груди.
Само упражнение состоит из трех этапов:
- отрыва,
- мертвой точки,
- дожима.
Опасной может стать фаза, когда штанга опускается ниже уровня груди, в результате чего часть нагрузки смещается на локти, и выталкивание вверх затрудняется. Именно в этот момент и потребуется помощь партнера. П-образный гриф для жима – снаряд, требующий четкого соблюдения техники и максимальной концентрации. Тем не менее, при наличии в зале он однозначно привлечет внимание большинства атлетов и сделает их тренировки более интересными.